Управляйте своим телом: пробудите свои чувства с помощью сеансов оздоровления под руководством Алины Петровой. Возродите свои разум, тело и дух. Присоединяйтесь к нам каждое утро в 07:00 на групповые занятия, чтобы наполнить весь день позитивной энергией.
По понедельникам, средам и пятницам погрузитесь в древнюю мудрость Китая с Даосин Тай Чи. Эта динамичная медитативная практика позволит вам освободиться от стресса, расслабить мышцы и достичь внутреннего покоя. А по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям насладитесь красивыми движениями Хатха Йоги. Эта практика укрепляет тело, повышает гибкость и способствует общему хорошему самочувствию.
Для тех, кто ищет индивидуальный подход, Алина также предлагает индивидуальные тренировки Даосин Тай Чи, Хатха Йогой, йогой для беременных, медитацией со звуковыми чашами, йогой для детей от 3 до 14 лет или воздушной йогой.
